12月8日至10日，上海交通大学终身教育学院企业家人文素养高级研修班第28期和工信部领军人才长三角班第1期共同策划了一次别开生面的养生之旅，同学们共赴平湖，一同游学悟道。

同学们不仅有机会欣赏到平湖虫草博物馆的丰富藏品，还能够在专业人士的指导下，深入了解虫草的历史、文化和药用价值。同时，此次游学还让他们深刻认识到虫草对人类健康和养生的重要性，激发了他们深入学习和探索《黄帝内经》养生智慧的兴趣。

他们有幸亲耳聆听到了黎靖坤老师的精彩养生讲座，留下了深刻印象。黎老师是一位经验丰富的中医学者、养生专家，他深入浅出地向大家讲解了《内经》中的养生智慧。

他不仅分享了如何运用《皇帝内经》中的理论来保持身心健康，还结合了大量的实际案例和现代医学研究成果，让学员们更加深入地理解了中医养生的原理和方法。

在本次游学课程中，同学们结交了许多志同道合的朋友，共同探讨健康养生的方法，在轻松愉快的氛围中度过了一个难忘的周末。本次养生之旅让同学们收获了知识、友谊和健康。他们在这次活动中收获颇丰，不仅拓宽了视野，对中医养生有了更深入的认识和理解，还学到了很多实用的养生知识和技能。

为期3天的养生之旅至此告一段落，企业家人文素养高级研修班期待下次与您同行！

企业家人文素养高级研修班

第28期热招中

（立项号：x220480397）

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