为切实关爱教职工身心健康，普及脊柱健康知识，提升自我保健能力，有效预防和缓解办公室人群常见的颈肩腰腿问题，上海交通大学终身教育学院工会于2025年10月21日中午在长宁校区南楼107教室，成功举办了“守护脊柱健康，乐享品质生活”脊椎保健专题讲座。讲座吸引了众多教职工踊跃参与，现场座无虚席。

本次讲座特别邀请到国内知名脊柱健康专家、中华脊柱研究学会中华脊柱养护专家吴易阳医生担任主讲。吴医生以其深厚的专业功底和丰富的临床经验享誉业界，尤其擅长运用非手术方法解决各类脊椎相关疾病和运动损伤。

讲座中，吴易阳医生结合办公室人群的工作特点，深入浅出地讲解了脊柱的结构与功能、常见脊椎问题的成因（如颈椎病、腰椎间盘突出等）及其对全身健康的影响。他着重强调了日常不良姿势（如久坐、低头看手机）的危害，并分享了科学实用的预防和保健方法。

互动环节，吴易阳医生现场进行了专业颈椎理疗示范。

整场讲座内容充实，气氛热烈，尤其是现场理疗互动，让老师们直观感受到了专业脊椎保健手法的魅力，与会教职工纷纷表示受益匪浅，不仅增强了对脊柱健康的重视程度，更掌握了切实可行的自我保健技能，对提升日常工作效率和生活品质大有裨益。

本次专题讲座是终身教育学院工会积极落实“为教职工办实事”、营造健康和谐校园文化氛围的具体举措。未来，学院工会将继续关注教职工需求，组织开展更多形式多样、内容丰富的健康促进活动，为教职工的身心健康保驾护航。